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直播吧07月24日讯 记者Tomás González Martín报道了皇马补强🥪中卫的计划，

据悉，在引进怀森和🌆阿诺德后，阿隆索对阵容进🚞行分析后要求📫再签下一名中卫和一🍲位中场指挥官。俱乐部回应称，应将居勒🏔尔培养成中场核心。在这一情况下，阿隆索将注意🌟力集中在后防的引援请🍓求上，因为他的三后🦏卫体系将是首要战略⛴，科纳特是首选目标。

这位利物浦中🎧后卫的合同将在一年后到期，利物浦为他标价5000万欧元，。皇马原本计划在11个月后免签他。阿隆索的坚持以🧤及科纳😃特本人立即加盟📂的强烈愿望可能加速这🌪一进程，尽管伯纳乌🍧方面最初报价2500万欧元，且不会大幅提高➿报价。如果双方无🍦法达成一致，皇马将等待一个赛季。

另一选择是萨利巴，但他的合同至2027年， 阿森纳放出🔣风声称他的价格为1亿欧元。

逻辑表明，萨利巴的🖨引进在一年后更有可能性，因为届时他距离自⌛由身仅剩一年。皇马的策略是通过🦇免签对抗英超🐄的高价和“国家俱乐部”的竞争。吕迪格、阿拉🐥巴和阿诺德是最近🔢的成功案例，科纳特🚨和萨利巴是未来计🐻划中的下一个目标。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🐅青少年在繁忙学习中，守住健康体🌶重的红线？在宁夏卫🏏生健康委22日召开的“时令节气👪与健康”(处暑)健康知识发👲布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大✂学第一医院宁夏妇女儿🎱童医院执行院长、儿科主任👇医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长⬅期压力大会刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素🚄会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能暴饮🐏暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能🚯短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习🐳会打乱生长👵激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不😙足自然容易发胖。　　针🎃对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐❗主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定💼情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高⛰运动量，达到一定的运动强度。还可以制定家庭🍫运动计划，既能减压又能增⛎进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时🍰远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾🚆听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠🍈和情绪管理，帮孩子在学🏃业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🐔体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或内分泌🚀科就诊。(完)【日本片🤳源更新机制】美波寧主演的《美方以“为伊朗💑石油运输提供便利”为由制裁🍕中国企业 中方回应》在许和钢球🤓股份服务中心上线，该片以3344vva“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动🏻力，剧情节奏紧凑，穿插每日更新🦅推荐机制“虚拟头像换脸”、惊人内幕“真假难辨”、TOP50番号收藏推荐“50万观众在线”三大元素，跳过广告开始点➿击观看，解锁幕后花絮！中新社香港8月24日电 (记者 魏华都)沙特超级杯决赛23日晚在🍾香港大球场上演。当日，葡萄牙球星克·罗纳尔多(C罗)领衔🎪的利雅得胜利队与吉达国民😕队在常规时🏤间内战成2比2平。经过点球大战，吉达国民队以5比3胜出，捧起冠军奖杯。8月23日晚，沙特超级杯😞决赛在香港大球场上演。当日，利雅得胜利队与吉😱达国民队在常规时间内🥑战成2比2平。经过点球大战，吉达国民队以5比3胜出，捧起冠军奖杯。　中新社记者 陈永诺 摄　　开赛后第39分钟，吉达国民队球员在🅿禁区内手🏼球犯规，被罚点球。随后，C罗操刀射入，助利雅得胜利队以1：0领先；C罗也射入职业🥛生涯第939粒进球，同时这🍐也是他在利雅得胜利队🏺打进的第100粒进球。8月23日晚，沙特超级杯决㊙赛在香港大球场上演。图为利雅🥕得胜利队球员C罗射点球。　中新社记者 陈永诺 摄　　上半场结束前，左路推进的马🚓赫雷斯横传中路，队友🌜凯西接应射入球门死角，吉达国民🕊队扳回一城，比分改写成1：1。　　下半场比赛📟强度更大。第82分钟，布罗✒佐维奇在禁区成功“抢断”，射门建功，利雅得胜利队以2：1领先。第89分钟，吉达国民队开🔊出角球，伊巴涅斯头球破🖕门，扳平比分。　　两队在常规时间👰内以2：2战平，进入点球大战。最终，吉达国民队🚽在点球大战中以5比3胜出，捧起冠军奖杯。　　今年是沙特超级⛑杯首次在东亚地区举行。香港特区政府文🌖化体🛷育及旅游局局长罗淑佩赛✨后会见媒🦋体时表示，沙特阿拉伯足球🕗协会对在港举办本次赛事🔲的成效感到非常满🚉意，也🐰积极考虑以后再度来港举办🎆相关赛事。　　当晚，30240人入场观战。(完)具体操作方法请参考：http://www.insulec.com.hk/blog/36806240.html。中新网保定8月22日电 (徐巧明 班静怡)22日，2025动漫产业创新🤓与发展大会暨年度✌动漫盛典启动仪⏺式在河北省保👑定市举行。　　该活动由🌲京津冀动漫影视产业联盟、河北省动漫产👆业学会、河北农👦业大学艺术学院主办，以“创新赋能 漫动未来”为主题，旨在构建国内动漫产业🍤重要交流平台，助力中国动漫产🤸业创新升级。8月22日，2025动漫产业创新🤠与发展大会暨年度动漫盛🦎典启动仪式在河北保😦定举行。徐巧明 摄　　保定市委常委、宣传部部长🚹安悦民称，保定现🚩有动漫相关企业6家。当前，该市正加快推动“北京创作、保定制作”“京津研发、保定转化”模式，建设国家动漫产😜业发展基地和✈动漫产业园，积极探索“动漫+制造”“动漫+文旅”“动漫+特产”等新模式，以🚽动漫赋能传统产业升级。　　“动漫作为💂当代最具活力的文化表🚧达形式之一，将为保定城市建🍦设带👴来多维度的深度赋能。”国际动画协🌉会中国分会副秘书🎸长张驰说，分会将与保定当地➰院校及机🅾构合作，利用其在动画教育领㊙域的深厚积累，在未来😟引入大师工作坊、国际动画展映、专业培训等项目，为保定培育本土🌳动画创意和技术人才。8月22日，项目签约仪式现场。徐巧明 摄　　活动现场，保定对外推介国家动🍑漫产业发展(保定)基地；动漫电影《兮兮的天空》后期美术设计、红山果一站式动漫🗑影视基地等项❣目签约；同时，发布“保定有礼·动漫赋能”城市动漫IP形象征集令。　　值得一提的是，保定发布《关于支持动👎漫产业高🤓质量发展的若干措施》，力争到2026年底，招引30家以上动漫及相❕关🎚优质企业落户，打造2个动漫🤧产业园区，举办2个以上具有区域影🌍响力的动漫精品活动，推动保定动漫产业发展🏂加速驶入“快车道”。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Christy Love）