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　　中新网北京7月22日电 (记者 徐文欣)2015年，《纽约时报》一篇《漂亮指甲的代🍇价》将纽约美甲🙆行业贴上“剥削”“污染”的标签。

　　作为在纽约🐐华裔美甲店🎯成长起来的观察者，云南大学民族学与🍧社会学🌌学院社会学系副教授游天🙀龙深知其中📱的误解与偏见，所谓“被管控”是语言障碍，“低薪”不过是旧数据的误⏪导。

　　这场由偏见引发🌏的争议，让游天🔯龙成为亚裔社区反击刻📝板叙事的参与者，也开启了他的👊学术探索。

　　2000年，游天龙的父母🍩在纽约开始做美🎖甲行业。“我曾帮他们搭建网站、管理账户、做在线🧓预订系统。那时候才发现，这个行业里藏💯着太多亚裔的生存智慧。”

　　游天龙介绍，纽约美甲业是一个🎸全球化的服务业。美甲的新👔风格来自法国，原🛍料和材质来自韩国，行业工人来📄自中国、越南等，大家共同汇集在纽约，服务来自世界🐵各地的顾客。

图为游天龙在参😲加学术活动。(受访者供图)

　　《漂亮指甲的代价🏇》的报道是游天龙研🦏究纽约华裔美甲店💋的契机。在游天龙看来，这篇看似正义的报道，其实充满对亚裔🏀的误解。

　　游天龙指出，报道说工人“默默工作像被⛱管控”，其实🖱是新移民英语不好，无法🎀和客人顺畅交流；说“工资低”，是因为微信招聘早替🍒代了旧的报纸广告，因此报🗻纸广告中的薪资也停留在几📩年前；说“韩国人主导🐩行业”，则无视🐯了华人已经成美🍘甲行业主流的事实。

　　报🌎道引发了纽约州⛹对美甲行业的加强监管。此后，一场场有组织的抗⏭议活动在纽🍓约展开。一些👵新闻网站对之前《纽约时报》采访过➡的美甲沙龙工人进行回访，发表了后续报道。亚裔美甲师和社🐭区成员也行动起来，有人🕷雇来游说公司、有人罢工、有人通过打官🏈司维权。

　　随着抗🐆议和批评声浪的高涨，《纽约时报》的报道陷入反复争论，最终承认该🐳报道存在偏见，并且过🚢度概括了美甲行🍡业的问题。

　　“外界🔆总觉得亚裔‘温顺’，其实我们有自🤦己捍卫生存空间😴的方式。”带着这些观察，游天龙开始对20多位美甲店老📽板和工人的访谈。他发现老板和💖工人不是“阶级对立”。在低技🚐能移民圈里，今天你是工人，明天就可👀能靠着同乡支持自己🎳开店，老✴板与工人是互相托举的依存关系。

图为游天🤞龙父母的美甲店曾帮助🤖过的长者。(受访者供图)

　　游天龙🐟把这些细节写进论文，并于2019年发表在《美国行为科学家》杂志上。“我不是要否定行🏰业问题，而是想让大🏏家看到全貌。亚裔的故事不该被👶简化成‘受害者叙事’，我们有挣扎，但更有智慧；有艰辛，但更有韧性。”他说。(完)

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AI已经足够聪明，可以当心理咨询师？　　流言：AI现在已经非常厉害，情商很高，能够洞察人们的❕心理，可以用于心理咨询🛍工作。　　真相：这✖种说法不符合当前技🖤术发展现状。尽管AI在情绪识别、基础心理疏导🎐等领域展现了潜力🆒，但在应对复杂心💣理问题时存在局限。研究显示，面对幻觉、妄想等精神🛵症状时，AI回应适当率仅为45%-60%；而在🍶识别自杀意念等危机信号时，准🥢确率比人类治疗师低13个百分点。人类心理咨询师通⌛过面部表情、肢体语言等➖非言语信息建立信任关系，而AI仅能处理语言文本，难🔸以捕捉深层情感线索。此外，AI带来〰的伦理风险同样突出，可能因算🧕法偏差加重病耻感，捏造错误疏导🌖理论，且存在隐私泄露隐患——用户分享的⛷自杀倾向等🐀敏感信息可能被不当使用。因此，目前AI只能作为🕸心理咨询辅助工具，人类咨询师才能🛵主导深度共情、危机干预等核心环节。(来源：科学辟谣)　　基孔🚌肯雅热可能人传人？　　流言：多家媒体发布😾基孔🖕肯雅热患者需要隔离，说明这种病可🤔能人传人。　　真相：这是对“隔离”的一种误解。基孔🎎肯雅热本身不会通过人💅际直接传播，但🕚可通过白纹伊蚊叮咬❄在人际间传播。患者发病后血液病毒👵载量高，当白纹伊💚蚊叮咬患者后携带病毒，经体内🔀繁殖后再叮咬他人📪即可导致传播，因此需对患🐆者采取隔离措施。不过这个隔离措😮施的重点是防蚊，包括安装纱窗、使用蚊帐、配备驱蚊产品，避👁免患者被蚊虫叮咬后造成🔑病毒传播。　　如果身处蚊💟虫多、有♑基孔肯雅热发病的地区，普通人日🍊常生活中要注意加强个人防护🛢。除安装纱窗、蚊帐，使用✡合格驱蚊产品，减少户外暴露🕞风险外，外出时可⏪穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱🐅蚊剂，尽量避开👴植被茂密、积水较👤多的低洼区域。基孔肯雅热🔀的传播链清晰，治疗🤭上虽无特效药但以对症支💆持为主，多数患者预后良好。因此，对基孔肯🕥雅热无需过度恐慌，了解相关知识，做好防控工作😁尤其是灭蚊、防蚊工作，就能⏭大大降低患病风险。(来源：科学辟谣)　　南极磷🗄虾油保健有奇效，能预防心血管疾病？　　流言：南极磷虾油是“万能神油”，能🔄改善大脑功能、保护心脏、增强免疫力、治🌭疗心血管疾病等多种慢性病。　　真相：这种说法不符合🐢实际情况。南极磷虾油😰是从南极磷虾🏂提取的油脂，富含Omega-3多不饱和脂肪酸(如EPA、DHA)和虾青素(强抗氧化物质)，其中Omega-3对心血管、大脑健康📻有重要作用。但心🛶血管疾病预防需基于充分🍱科学证据，通过干预降低发🏿病风险。保健品宣传时，常将“磷虾油含Omega-3”等同于“能预防心➰血管疾病”，夸大了成分与实际功🛄效的关联，属于偷换概念、以偏概全。　　欧盟食品安全局、美🛡国食品药品监督管理局虽批准Omega-3与心脏健康👨的健康声称(指食物或食物成🥁分与疾🌾病或健康状况之🔇间关系的建议或说明)，但磷虾油降低⤵血压和心血管事🏅件风险的证据尚不充分。美国心脏协👯会也指出，仅冠状动🕐脉疾病患者可适当补充，普通人群无👇足够证据🌑支持其预防作用。磷虾油✍作为营养补剂，适当食用无妨，但无法替代药物预🔚防或治疗心血管疾病，其他🕛如保护关节、抗癌等功效也❌无依据。人们因恐〰惧心血管疾病风险，易受“天然”“高效”保健品宣传影响，产生“补充剂能治病”的认知偏差。(来源：科学辟谣)　　被蛇咬伤，可以用嘴吸出蛇🐏毒？　　流言：被毒蛇咬伤后，可以用嘴吮吸伤口，将蛇毒吸出，减少毒素蔓延。　　真相：这种说法🍘没有科学根据。蛇咬伤👷后用嘴吸出蛇毒是影视剧中频繁🗒出现的错误急救方法，存在严重风险。施救者口腔若有破🔇损或溃疡，毒液可能会通过👺口腔黏膜进入🏪血液，引起中毒反应。而且这🥐种处理方法不仅无法👂有效清除已进入血👸液的毒素，还可能加🍜重伤口感染。　　正确的做法是，被咬后立😸即停止活动，用清水冲洗伤口；尽可能拍摄蛇♌的照片以🍛帮助医生判断蛇种，匹配抗蛇毒🔋血清；尽快前往有抗📛蛇毒血清的医院治疗。预防蛇咬🍱伤需注意：避开10~15时、19~21时蛇类活跃时段，远离石缝、溪流边等栖息地；遇蛇保持2米以上距离静止后退；户外穿高帮鞋、长裤，夜间用照明工具😤探路；出行前查询目😙的地医院血清储备。(来源：人民日报✡健康客户端)　　咖🌚啡灌肠可以排毒、减肥？　　流言：咖啡不仅好喝，咖啡液灌肠🌺还可以促进肠道蠕动，进而排毒减肥。　　真相：这种说🈷法没有科学依据。咖啡灌肠🌲排毒减肥不仅没好处，还可能存在💣健康风险。一方面，从灌肠液的选👞择、体位摆放、插管深度，到液体温度、操作节奏、术后监测，每一个步骤都🔺有明确规范，稍有不当，就可能引发严重副🥕作用。尤其对于肠梗🔪阻、术后恢复、肾功能不全等患者，灌肠更是被明确列🖋为禁忌。正因为专业性强、风险高，灌肠🍈在医院里都属于慎用措施，是在其他治疗🉐方法无☝效或不适用时的备选方案，更不适合在家🖌里随意模仿。另一方面，人体本身就拥有👂完善的代谢系统，能有效清除体内废物，不需要“排毒”。频🥇繁进行咖啡灌肠可能带来👎诸多风险，如引发肠🎽道菌群失衡、肠道感染、穿孔、电解质🏺紊乱等严重后果。与其相信这种“偏门”做法，不如回归基本：规律作息、均衡饮食、科学运动，这📩才是保障身体健康与控制🍻体重的正确做法。(来源：科学辟谣)　　鸡蛋表面很脏，需要清洗后保存？　　流言：想想鸡蛋从哪📍儿出来的，就知道鸡蛋表面很📽脏，买回家🐲需要清洗后才能长期保存。　　真相：这种说法没🌆有科学根据。鸡蛋表🈸面可能携带粪便等污染☕物及致病细菌，但其蛋🍣壳表面的胶质层(壳外膜)是天然保护屏障，能阻隔细菌🔚并延缓水分蒸发，有🚰助于延长保存时间。若清洗鸡蛋，会🏾破坏这层保护膜，导致细菌更易侵🍀入蛋内，反而加速变质。　　母鸡生蛋与排泄🚙共用泄殖腔，蛋壳易沾染污染物，但胶质层的🆔存在已能起到防🈹护作用。商超🐞售卖的鸡蛋可能经清洗处理(如美国、日本等)，但商家会通过控制水温、涂矿物🥊油等方式替代原🐿有保护膜；欧洲鸡蛋通常不👝清洗，依赖天然保护层。家庭保存时，无需自行清洗，选择表面较📉干净的鸡蛋(可能🖥已商业处理)即可。食用前彻底煮❎熟可杀灭细菌，避免交叉污染。网传说法误将“表面脏”等同于“需清洗保存”，忽略了天然保护层👖的存在🆓及清洗带来的风险，不可取。(来源：科学辟谣)　　来源：“互联网🍄联合辟谣平台”微信公众号《【铭记历史 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书写美🎯丽西藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋蘸着心血⚡的书写！　　新篇章，这是60年🥋来西藏的面貌发生了翻天覆地历史性🌈巨变的赓续，是中国式现🍂代化在世🖇界屋脊不断创造新的奇🎖迹的时代新篇！　　庆典是为了从历💔史中汲取力量，是🐢为了走好脚下的路、开辟未来的路。　　回首西藏走过的60年，那里有从站🙈起来到富起来再到强起来的跋涉，有“走中国特色解🔦决民族问题的正确🦍道路”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们在开辟西藏新的60年。在这个过程中，我们会先开辟第🏞二个百年。”习近平总书🍃记将西藏🧡的发展置于中华民族伟大复兴“两个一百年”的纵深中👂去思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全面贯彻新时代党🔛的治藏方略，努力建设团结🙀富裕文明和谐美丽的🍾社会主义现代化新西藏”。　　60年巨变：　　“没有中🐥国共产党就没有新中国，也就没有新西藏”　　到拉萨后，习近平总🖥书记多次看到、听到这么一句话：“看着北斗星🤣走不迷路，跟着📡共产党走会幸福。”　　60年前的秋天，西藏😩自治区第一届人民代表大🍇会第一次会议隆重召开，宣告西藏自治区🛹成立。　　从“政教合一”到人民民主、从封建农🥘奴制到社会主义制度，也是🤶从黑暗走向光明、从落后走向进步👽、从👠贫穷走向富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只有在中国😢共产党的领导下，才能实现的🍹人类历史上罕见的奇迹。　　西藏之行，处处印刻着百💯年大党和人民群📓众的鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接见各族各界代😾表时掌声如雷，西藏自治区党委♉和政府🐲工作汇报会上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成立60周年文艺晚会🏯结束后，总书记返回住地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自治区😿成立60周年庆祝大会载🚌入史册。到了机场，肩披哈达🐱的总书记登上舷梯🙆挥手告别，依依惜别的干😎部群众载歌载舞，送了一程又🐕一程，绘就最动人的一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决民族👀问题都是治国理政💹的重大课题。拉开距离去看历史🏷，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的今天再去看远🍹去的时光，更能感知民族区🔡域自治制度👕闪耀的马克思主义🛳唯物辩证法的思🔨想光芒。　　西藏，中国大陆最后获🤮得解放的民族地区。当中国共产党解决民🈺族问题的这一基📴本制度框架，在120多万平方公里大地上铺展🍗开来，人们看🐪到了润物无声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已经通过🍴新闻发布会发布了，很振奋人心。从这几个数字，可以明白🎩什么叫翻天覆地。”自治区党委🐜和政府工作汇报会上，习近平总书记娓娓🔋道来：　　经济上，2024年的地区生产总值是1965年的155倍，城镇🐐居民人均可支配收入是1965年的121倍，农牧民居民人均可🆖支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史性消🔙除绝对贫困，74个贫困🔪县区全部摘帽，在全国率先实施15年公费教育，人均预期寿命💗达到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国😤共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏🚧工作的方针政策是✖完全正确的。”　　21日上午的庆🚩祝大会，通过直播镜🔃头向全世界真实、生动地讲述了西👢藏的今昔。　　习近平😀总书记在中共中央政治局📁常委、全国政协主席、中央代表团团长王🥁沪宁和中共中央政🌸治局常委、中央办🦏公厅主任蔡奇陪同下，健步走🥎上主席台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五🍓星红旗在风中猎猎。　　中共中央政治局🤲委员、国务院副总理、中央代表团副团长🍨张国清宣读中共🤧中央、全🔵国人大常委会、国务院、全国政协、中央🎒军委关于庆祝⛄西藏自治区成立60周年的贺电。　　王沪宁向西藏🕠自治区赠送习🍎近平总书记题词的🌪贺匾，并发表讲话。　　西藏自治区党委✖书记王君正、藏族群众代表卓🏙玛仁增在会上发言。　　“我这一辈子，都是共产党🥫给的新生。”卓💜玛仁增发言时哽咽了。　　亲历西🚁藏摆脱封建农奴制度、走向人民当家作主⚓的浩荡变迁，她感慨：“我个人命运的🐾改变，是整个西藏重生的缩影。”“党的恩情，已经像树根一样，深深扎进了心💫里、融进了血液，这辈子永远都不⚾会忘记。”　　话音一落，习近平总📔书记带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着一面🎼鲜艳的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮💳美的南山公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个字清晰可见，这也是高🚼原儿女心声的写照。　　盛大的群众游行队伍，次第走过主席台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚持以习近平新时代🎌中国特色🐲社会主义思想为指导，全面贯彻落实🚈新时代党的治藏方略”的标语分外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地市👖的彩车和表演方队，拿出了十八🔴般武艺。　　“幸福拉萨”，千年古城在保🥦护和更新中🎽熠熠生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了⏹面向南亚开放中心城市的🚓发展新颜，甲谐㊙舞步献上礼赞；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼结卓舞铿锵🔑刚健；　　“醉美林芝”，讲述了〰绿水青山守护者、改革开🎏放先行者的故事，热玛琴声回荡长空；　　“红色昌都”，那是西藏第一🧠面五星红旗升起的地❇方，舒展的水袖舞🏂起来了；　　“极地那曲”，全国😰平均海拔最高的地级市，欢快的锅庄舞跳起来了；　　“天上阿里”，有“世❗界屋脊之屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近平总书记全🚆程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特📠别是藏族群众的生活能有今😃天，因为中国共产党做🔽了该做的事情。”质朴话语，道出了💬共产党人在雪域高🌁原日复一日的坚守与奋进。“党中央就在这里。”总书记语重心长，“做好西藏工作，必须始终坚🧙持党的领导、加强党的建设。”　　庆🏴祝大会结束后，受习近平总书记嘱托，中央代表团在西藏✒各地🥫看望慰问各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中央代表团一路风🌔尘仆仆、昼夜兼程，把党的关怀和全🔗国人民的祝福带到各地📡，并向各地赠送总🤼书记题词“共建中华民🧥族共同体 书写美丽西🎒藏新篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党的方针政策🐒是正确的，是符🥨合西藏实际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近💐平总书记鲜明指出：“要进一步🍄铸牢中华民族共同体意识、推进中华🏳民族共同体建设”。　　党的十八大以🈲来，西藏工🙁作面临的形🕔势和任务发生深刻变化，改革发展稳定一⛔系列重大命题亟🚍待回答。审时度势、站🐧在中华民族伟大复兴🏴的战略高度，习近平总书记⛽创造性提出“铸牢🎸中华民族共同体意识”重大论断。　　这也是做好✔西藏工作须🍧臾不能偏离的一条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就🐇是各民族共同书写历史、创造文化、培育精🍰神的奋斗史。“像石榴籽一样紧紧👳抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关键是凝聚🧙人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会🎙主义发展史、中华⛵民族发展史”“五史”宣传教育，同时引导🍆各族干部群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社🎗会主义的认同。　　新📲时代党的治藏方略，做好西藏工🥅作的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先🍈后召开第六次、第七次西藏工作座谈会，新时代党的😫治藏方略日臻完善。西藏步入了⏮发展最好、变化最大、群众得实惠最多的历史时期🔫，实践一再证明，“党的方针政策是正确⛅的，是符合西藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治藏稳🧝藏兴藏的规律性认识，如何继续为现代〰化夯基垒石？总书记指明方向：“扎实推动高质🚉量发展，持续深入抓好🥑稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西藏自🥊治区地区生💽产总值达到第一个千亿元用了50年时间，而第二个千亿元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原🌜轻工业等产业蓬勃发展，现代化🐞产业体系初步建立。　　这一次，总书记再一次⏲强调高质量🐒发展举足轻重的作用：“西藏的🎊发展有其自身特点，推🔴动工作务必从实际出发，要围绕🈹高原经济高质量发展，重🗡点发展高原特色优势产业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西藏没有一条能📿走汽车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平同志乘车🌘走了整整一天。到了2021年，习近💠平总书记乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书记仍在细致谋划：“西部留🚚白太大了，将来也要补几笔”。　　今天，西藏公路通车里程达12.49万公里，乡镇和建🍺制村公路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有力有序有效推进🦀雅下水电工程、川藏铁路等重大项目建设。”汇报会上，习近平总🌋书记讲起几个大手笔，“这些项目是世🏽纪工程，是Ⓜ西藏的重要工程，也是国家的重大工🎳程。要把这些标志性🗓项目建设成为精品工程🧤、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习🦒近平总书记谋划推🌿动的雅鲁藏布江下💛游水电工程正式开工，震撼了世界。“我一直关🌰注这个事情。雅下投资1.2万亿元，在过去的😕西藏简直是不可想象的事情。西藏不再⚽是一个偏远落后的地区了。公路铁路齐头并🌟进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的珠穆🐾朗玛峰、险峻的南👼迦巴瓦峰、湍急的雅鲁藏布江……青藏✝高原是我国重要的生态安全屏⛩障、战略⌛资源储备基地。习近平👩总书记看得长远：“保护好西藏🎦生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏交出了一份高分🤐答卷：　　自治区50%以上🏛的国土纳入生态保护红线，空气质🆗量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水质😔100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保护住♎这一块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精炼管用❌。这次来，总书记对当地干部谈🤘及高原特色产💼业虫草产业：这是“上天赐予的宝🔔藏”，但也要考虑可持😅续的问题，“竭泽而渔可不行”。　　约6400万，这是西藏自治🕉区去年接待国内🚍外游客的人次，习近平总♉书记对此印象深刻。既重视促🕸进文旅产业融合，也思㊙虑应对环境挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗就丢掉了。”　　青山不📙墨千秋画，绿水无弦万古琴。总书记✉殷殷嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青藏高原打造🥞成全国🔈乃至国际生态文明高地，我们要有这样一🍍个目标。”　　跨越数十载的牵挂：　　“中💖华民族是一个大家庭，一家💅人都要过上好日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习🕥近平总书记对西藏的深情牵挂，要向时光的更深🏈处去寻溯。　　早在1998年6月，时任福建省🔠委副书记的🤞习近平因接送援藏干部赴🐯西藏考察，这也是🖖他首次进藏；　　2011年7月，习近平🎮作为中共中央政治局常委、国家副主席、中🎛央军委副主席率中央代表团，出席西藏和平解📮放60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近🌤平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席❗到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国👋家历史上是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的😷目光也从未离开过西藏。担任党的总书记后，2013年第🖌一次参加全国两会，他就来到西藏⬇代表团。这些年，就西藏工作作出的指示🏋批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围绕的是西藏🔳的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总书记深知🈹在这里工作🚼的不易。到中央工作🌟后三次进藏，他都专程留⛪出时间，会见接⌚见西藏有关方面代表。　　20日抵达拉萨后📡第一场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各界代表📘，援藏干部代表，自治区及有🥓关部门、各地市负责🛹同志和老同志代表，政法干警代表，宗教☕界爱国人士和寺管会干部代🚌表，驻拉萨部队上校🈳以上领导干部和部分基层🎍先进模范、文职人员……一位白发苍🏤苍的藏族阿妈，将额头轻轻靠✳在总书记的手背上；一位身着戎装🏭的军人，热泪纵横；一位老同志代表，紧紧握住总书记🍁的手，想再说一说心♈里话。　　他们😌是雪域高原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中国共产党为什⏸么能团结带领各族人🤸民在高原大地写🔄就不朽奇迹？离不开这份信念、这些精神。　　走到援😄藏干部中间，习近平总书记🎳关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中国特色的🎽壮举。世界上，只有社🏝会主义中国能办好、办成这样的大事。　　还记得1998年第一次进藏，习近平同志留🤽下了不少感人👡的故事，也让🅿西藏领悟到这位领导干部🧘的格局：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派🤹最优秀的干部来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接着一茬干，世界屋脊正续❔写新的人间奇迹。　　习近平总书🐭记在关心“解决好🏚他们的后顾之忧”之外，这次来，叮🗼嘱中也多了一份严管下的厚爱：　　“过去有🆓的人有种错误理解，能够在西藏工作，已经很了不起了，还要🌊求这么多吗？对党纪☕国法马马虎虎是不行的，甚至还要要求更高🍧一些。要看到在西藏工作🏤的战略意义，要有意志力、适应力。不是随🍇随便便就能来，来这里🚞也不可以随随便便。作风建🔔设只有进行时、没有完成时，还是要警钟长鸣，时刻绷紧这根弦。”　　另一条脉络，围绕的是西藏各🌜族群众的幸福生活。　　巴吉村的📘乡亲们，从庆祝大会直🐰播镜头里看📔到总书记，分外亲切。　　习近🕠平总书记曾两次到访这个藏族村落，一席话暖了乡亲们的心：“西藏的资源🌖很宝贵，有的是很独特的，还有🥁很强的后发优势，人无我有、人有我优，而且今后😞会更宝贵。”这些年，建材市场、现代🐖化物流园区先后落户村子，村集体有了聚宝🔦盆。　　庆祝大会上，嘎拉村的乡亲们🈯赶来了。2021年7月，习近平总书记曾到🚋村里做客。这个只⛅有上百人的小村庄，2025年桃花节旅游收入达到370万元。前不久，嘎拉村村民按捺💳不住喜悦，把好消🦃息写信告诉了总书记，没想到很快收🆓到了回信。　　脱贫，西藏的担子🖥很重。放在全国看，西藏曾🧔是贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的🚼深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个贫困🅾县区全部摘帽，62万多贫困人🌗口全部脱贫。习近平总书🐳记这次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨河🎹谷的房子很漂亮。从高原上搬🕣下来，一迁跃千年。脱贫不是📖毕其功于一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗➡创造成果。”　　“生活是不⛵是幸福，这要让✋老百姓自己评价，我们说得💲眉飞色舞，老百姓无感，那是不行的，说明没抓🌭对地方。”总书记🌃质朴而又深刻的讲述，映照着共产党人🍠的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平❗总书记看到🐀今年发生地震的定日县正重建家🍀园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这是人民对枝叶关情🚙的真诚礼赞。　　21日中午，从布达拉宫广场到贡🕶嘎机场沿途，欢送的人群，挤满🎹了道路两侧。习近🔫平总书记拉开车窗，微笑着向人💞群挥手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身着🍢盛装的西藏各族群众，含着热泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水般👸簇拥着总书记。习近平总书记登💞上舷梯，久久挥手。欢呼一声高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞机📢滑行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪域儿🌅女的共同心声。

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吉岡真希/千佳/河本愛/成田留美

（青岛日报／观海新闻记者 内川桂帆）