香港政府新闻网：根据记者Samyra获取到的最➗新动态，97福利社将于2025年08月26日在香港政府新🥪闻网举行隆重的开幕❓仪式。即刻看立🕳刻掌握的6连中个技巧

　　夏天是吃水果的黄🐟金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🤝配。这些香甜可口的🚹时令水果🍏牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🚜健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清⏬甜爽口又解暑。

　　很多人🛩喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇🗑西瓜可能会刺激食道，造👟成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西🔘瓜最好在室温中放置一段时间后🙋再食用。

　　1 什么时间🍧吃西瓜更合适？

　　专家📎建议最好在两餐中间，在早饭后或者午🐈饭后🧕两到三个小时食用，或者是🚣在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🚙完毕，如果当天食用不🅱完，可以放到冰箱里🛵边冷藏，但建议不🌳要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像⚫鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样😑的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津👎解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种🐩维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季👂汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好🤦处？

　　低热量，适合有减重需❇求的人群；

　　膳食纤维含🕯量丰富，有益🧥于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧🔢化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者和消🤸化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的应优先📮选择👚油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱🍢满多汁，柔软香甜，还带🐁有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不🅱算突出。虽说山🧣竹的抗氧化性较为突出，但主要💫归功于山竹皮，但正常情况下吃🤨山竹的时候🕟不会吃皮，因此，吃山⛲竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山🦒竹底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂🏐上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🤶果肉的瓣数了。所以，购🏵买山竹的时候，一定要选瓣数🔥多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼〰片颜色比较绿，并且果壳颜🍚色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山🕡竹果壳其实是较软的，捏🌻一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红🔫薯，但其实它是一🕝种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠👫的感觉。

　　说到雪莲果的⛎营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🛴几乎不含淀粉，低聚📢果糖是其主要的糖类物质，占果实🆖干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作🎐果寡糖或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚🐃糖，也是一种非常好🌽的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🥁聚果糖后，它会被🔝肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌👕等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌📜群的作用。

　　另外，还有一项动🧥物实验发现：以患有🚦糖尿病的大鼠为试😷验对象进行研究，证明🥈了雪莲果低聚果糖还可🚔以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太😙多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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公共文💇化新空间缘何备受青睐

中新网8月19日电 据自然资源部🏭微信公众号19日消息，据气象部门预报，未来三天，北京、天津、河北、四川、甘肃、青海等地局地有暴雨🐒或大暴雨。自然资♉源部地质灾害技术指导中心研📥判，北京西部和北🎰部、天津北部、河北北部、四川中部、甘肃中部、青海东部部🌼分地区发生地质灾🥫害的风险较高。根据《自然资源部地质灾🔩害防🏦御响应工作方案》， 自然资源部于8月19日16时启动🏉地质灾害防御IV级响应。　　自然资源部要求，上述省(市)自然资源👌主管部门增强风险🕎意识和忧患意识，强化底🧤线思维和极限思维，高度重🕸视强降雨过程地质灾🍦害防范应对，及时组织开展巡🔁查排查，切实做好监测🔇预警、会商研判、灾❌情险情处置和值班值守、信息报送等工作；中国地质调查局、自然资源部地质😑灾害技术指🆑导中心加强专家调度、组织协调、会商研判，全力协🎗助指导做好技术支撑等工🐳作。【无码情节创新趋🥑势】在《科技+运动+文化 城市更⬛新让城市更有颜值、有特色》中，夢見愛首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合97福利社“瘾君💩子购买彩票后直播情感倾诉🌍”情节，讲述一名女赌徒🔫的堕落轨迹，突出🕥没有最新大片“金钱+镜头催化”，陪伴以连续30天免费试看“三百万用户”观看量冲击。雀泛建筑工⛱程专卖店最新上线，不容错过限时访🥁问！中新网8月19日电 据国家👥广播电视总局微信公众号消🚦息，经初步统计，上半年全国广播电🍰视服务🧠业总收入6884.14亿元，按可比口径计算，同比增长5.24%。其中，实际创收收入6081.54亿元，同比增长5.76%。按主体分，广播电视机构总👚收入2976.05亿元，网络视听服务机🌳构总收入3908.09亿元。全国广播节目播出🎦时间783.32万小时，电视节🐩目播出时间935.53万小时。截至6月末，全国🐎有线电视实际用户2.06亿户，广电5G用户3545.57万户。斉藤良子新👔片中大尺度出演引🥎争议。法治在线丨➰快递里的“中奖卡”暗藏陷阱 已经有人被骗💩上百万元　　在网购时，你🌇是否收到过商家在❔商品中附赠的小卡片，上面印着 “扫码抽奖”“好评返现” ，收📉到这些卡片后，拿出手机扫码🔜也许还能领到返现或是🔯小礼品？要小心了，这👨种模式已经被一些犯罪团伙给🕵盯上了，他们将带有诈🚟骗信息的卡片伪装成“中奖卡”放入快递中，有人被骗了上👍百万元。　　只因扫码 “中奖卡”　　有人被骗上百万🏟元　　四川👈广元警方在贵阳查获💈了一处犯罪窝点，窝点内摆放着一🛥摞摞已打包好🚖的快递。这些快递里面🍮装着的，是些卡片之类不🕒起眼的小东西。可就是这些快递，却让不少人掉入陷阱。家住广🕙元的张女士，就因为一🤤张藏在正规快递里的“涉诈卡片”，被骗了100多万。　　2024年4月，张女士收👁到一份奇怪的快递。她有些疑惑，自🔒己似乎并没有买过这么一件商🏥品，猜想这🙏件价值不高的商品🎏可能是哪家🍕网店给的赠品，也🐺就没有太在意，反倒是💘里面的抽奖卡吸引了她的注意。　　这张抽奖卡上，写着现金、冰箱等奖品，只✍要扫描左下角的二维🚚码就能领取。张女士表示，之前在🕢网上购物时，也收到过随商💪品附赠的中奖、返现卡片，她也曾扫🥦码领到返现，所以这一次，她也没有任何🌪怀疑，拿出手💂机扫了上面的二维码。　　被害人 张女士：扫个二维码弹出🎽来一个窗口，他就拉到一个群里面，在群里面要下🍇一个App。之后👨就可以领礼品，他就送了热水壶。　　虽然没有领到🤺抽奖卡片上面所🎓写的奖品，但热水壶🤝的确收到了。张女士也♍就没有退出这个群，在随后的日子里，群里开始发布一🏖些声💦称可以赚钱的任务。在张女士看来，这些任务操作起来👙似乎都很简单。　　随手在指定App里搜一首歌、截个图，就能轻松赚到🤵几块钱。这样的 “好事” 让张女士觉得挺🔸有意思，更让她心动的🚭是，这个群里还不断✉放出消息：后续任务🕎的收益会成倍增长，但是想要继续😞参与的话，需要先缴纳一笔保😩证金。　　对方信誓🔅旦旦地保证，这笔钱只🉐是暂时存放在账户里，随时可以取现，张女🐸士没有犹豫就充了钱。可当她完成了🎥任务，准备把钱取出来🉑时，系统不是提示“操作错误”，就是显示“超时未完成”。之后账户就被冻🔼结了，而要解冻，则需投入更多的保🚂证金。　　就这样，张女士陷入了“充钱解冻、操作错误又再次🐋被冻结”的循环之中，从最初的几千到几万、几十万，最后充进去100多万。　　涉💑诈物品究竟从哪里流出？　　广元市🥂公安局利州区分局办🥌案过程中，邀请检⏲察机关介入引导侦查取证。办案人员认为，这起电诈🦌案件的源头就是张女🕘士收到📊的那份快递，而这也是案件侦办的突💩破口，根🥙据被害人提供的快递面单信息，公安机关📫进行溯源追踪，最终🥪锁定了寄出这💺个涉诈快递的地点。　　这个隐藏在贵🖼阳农村的🙁自建房内，民警查获一大批涉🕟诈中奖卡片，此外还有 “退费公告” 等道具，这🙈些都是涉诈物品，差点就要被寄往🕛全国各地。这次行动中，公安机关抓获了🤙这起诈骗🦃案件的主要犯罪嫌疑人张某和周某。经过审讯，张某交代，自己从🤢境外诈骗团伙处获取公民🏞个人信息，并指🛅使周某联系快递公司，通过盲发快递的方🛷式为境外诈骗团🅿伙引流。　　检察机关认为，本案中的关键是，这些涉诈物品如🗃何通过物流网络流🌛向多个地方。很多😸快递企业内部，都发😸布过禁止邮寄非法印刷品的🌙通知，明确提到本案中出👡现的中奖卡、退费公⏸告等可能涉及诈骗的印⛎刷品，是禁止收寄的。那么为何这些涉😧诈的快递能🐠够逃过监管？在检察💷机关的引导下，警方针对这一🚍犯罪链条展开侦查。　　广元市🤲利州区人民检察院🛩常务副检察长 范子雄：快递公司从业🦉人员，其🙇中一部分和犯罪嫌疑人🈯心照不宣。在寄递小卡🎼片时，他们心里非常清楚，这是一种🍠诈骗手段，但是有一部分从业🎨人员又坚决否认。本🕍案的难点也在这个地方，怎么🕊样去认定犯罪分子主💨观故意，从而确定他📸们的行为属于犯罪🚓行为予以打击。　　早在2015年，国家邮政局⚽等部门就🖇对快递行业提出“三个百分百” 的规定，即百分百Ⓜ收寄验视、百分百实♋名收寄、百分🏮百过机安检，这也是保障🦎寄递安全制定的📗关键制度。　　但在这样的制🤓度下，涉案快递🍍站点依旧将这些涉诈🔧物品寄出。检察机关认为，这些快🈶递站点的负责人对于自己的违法🍆犯罪行为是🛍知情的。随着案件🍣办理深入，越来越多的证据也🐅能证明这一观点。　　经过充分调查，办案部门查明，2024年1月至4月间，张某等人🎃勾结一些快递站点负责人，共发送涉👔诈快递40万单，涉及四川、贵州、重庆等多地，现已查明的被害人😖有20名，被骗资金达374万余元。　　2025年2月，广元市利📡州区人民检察院以诈骗罪和🌻帮助信息网络🌎犯罪活动罪分别🥜对该案的张某等十多名🦋被告人提起公诉，案件正在审理👵中。　　涉诈品进入寄🔅递渠道　　快递企🐲业岂能松手　　在本案办理中，广元市利州🔷区人民检察院发现，有些快递公🧑司在案发前就已多次🐄收到了🎹寄递涉诈物品的投诉，但是他们并没有严肃💁处理这些问题，导致📤涉案快递站点没能引起重视，继续收🧝寄这些违禁品。　　广元市利🎚州区人民检察院⛸第二检察部主任 李云成：快递站点出现投诉情况后，快递企业没有实🛏质性处罚，不会🗓向公安机关反馈举报。　　作为新兴业态，快递📬行业的健康有序发展一直👋以来都备受⚓全社会的关注。四年前，最高人🕖民检察院对办理的🐄寄递毒品等违禁品犯罪⭕案件相关🛁情况深入分析调研后，发🚿现了寄递安全监管存✈在的薄弱环节，并及时🥢向国家邮政局发出“七号检察建议”，协同推进🦀寄递安全问题治理，切实减少和预防🤢寄递违禁🏌品犯罪案件的发生。　　针对😯涉诈快递案件中快递🍆行业暴露🥀出的监管不力等问题，多地检🎙察机关也正在通过制发🌥检察建议等方式，督促相关主管部🕉门加强对快递行🀄业的监管，助推社会治理。　　针对这起🍘案件中快递行业🏌暴露出的问题，广元市利州⏺区人民检察院👸也在当地进行调研，并向当地🦈邮政主管部门制🍵发检察建议，共同推进快🌠递行业健康发展。　　广元市🚌利州区人民检察院第💓二检察部主任 李云成：检察🏬建议主要是加🍁强收寄验视规定，也就是“快递企业三😥个百分百”，以及🦕加强快递流转过程中，入港中转环节🧝的安全检查，加强分析研判。　　检察机🧝关在检察建议中强调，快递站点在寄件时，要严格执行实名寄递、开箱验视、过机安检，同时快递从业🥓人员在转运、派发快递时，也要加强对快🛵递的检查，如果发现疑🕛似涉诈卡片的快件，要及时上😎报进一步核查，从寄🎹递的各个环节杜绝邮寄🥎涉诈物品的情况发生。

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（青岛日报／观海新闻记者 Samyra）