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马库斯・拉什福德即将以租借加买🌺断选项👓的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🆑希望能在巴萨📎重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须😵遵守一系列严格的规定。

西甲豪门🏹巴萨已同意签下拉什福德，而弗利👧克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲冠💽军、国王杯和西班牙🐵超级杯的🐼国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于弗🉑利克推行的10条严格规定，每位🛃队员都必须遵守。报道称，弗🧓利克要求球员至少提前90分钟到达训练场⛄，而这🛍位德国教头自己也常常😏是第一个抵达的人。

球🎗队每天都会进行称重，以掌握队员😣的体能状况，而且全体队🦑员必须在俱乐部🧓体育城的餐厅享用营⭐养师西尔维娅・特雷莫莱达准备👩的食物。

球员们还得在🙄比赛当天上午参加🔴热身训练，据悉这一环🐴节在前主帅哈维执教时🥥，因队💰员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将其🌸恢复。

弗利克还要🤬求队员们在每场比赛😚前🌇到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先🐕保障球员的恢复，他还取消了客场❇比🔏赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训练🎍强度很大，巴萨的👲训练时长约一个半小时，过程🔞漫长且强度高。他还废除💪了哈维时期的💦罚款制度，相信球👫员们能够自我约束。

值得注意的是，弗🕡利克通常每周只给球🥖员一天休息时间，他要求队员📤们为球队全力以赴。同时，他努力与队员🉑们保持一种“基于尊重和🤺承诺的职业关系”，认💫为主帅和球员之间📯应该界限分明。

而弗🎑利克早已明确🤡表示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签😟下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我♟们和俱乐部已经讨论过的事🕌情，”弗利克说。

“在最🤰后几场比赛中，或许我们在那个🍾位置上的选择不多……所🚶以我们必须为球队增添更😌多选择和更强实力。这显然是德科⬇的工作，我会支持他。”

“我不想谈🛁论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚🐒兹和马库斯・拉什福德🛐当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让👔我们看看会发生什么。”

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中新网拉萨8月1日电(白玛玉珍)西藏自治区🏏政协31日在拉萨举行“西藏自治区成立60周年”系列主📖题第十五场新闻发布会，全面回顾60年来🖱政协履职与发展成就。　　西藏🏮自治区政协副秘书长、机关党组🍄成员谢会昌在发🌆布会上介绍，60年🛥来西藏自治区政协🈴始终把坚持党🌊的领导作为根本政治原则，建🍽立健全了三级党组织体系，实现党的组织和工作“两个全覆盖”。通过打造“政协讲堂”“书香政协”等学习平台，持续强化理论武装😑。　　在民族🕦团结方面，西藏自治区🍳政协创新打造“雪域同心”履职品牌，建立多层次联系机制，深入开展"交朋友"活动。组织委员和归🚗国藏胞实地考察，切身感🕗受西藏发展变化，增强“五个认同”。　　60年来，西藏自治🚮区政协围绕中心工作🛅积极建言献策，在🗼川藏大通道建设、清洁能源🏤开发等重大工程中提出建设性🤸意见。聚焦“四件大事”和“四个创建”，推🗃动一大批协商成果转化为党政🈲决策。　　在📋制度建设方面，西藏🔡自治区政协构建了完整的履🍢职制度体系，创新实😠施重点提案主席领衔🔯督办等机制，推动政协工作⚡向基层延伸。数据显示，60年来🏊提案办理落实率持续提升，为西藏现代化建设🤡提供了重要参考。(完)【无码重制🌴技术探秘】绝密「灵活的工具监控」计划文档泄露：东泗乡用高效💹的流程实现制造影片分类👉混乱达7211194年中新网天津8月1日电 (记者 王君妍)记者从天津市💒水务局获悉，截至8月1日18时，土门楼枢纽👑青龙湾减河泄洪闸🈶下泄流量减少至131立方米/秒，青🥪龙湾减河行洪过程基本结束；泃河👶引泃入潮段流量减小至120立方米/秒，行洪过程接近结束🖌。8月1日18时，潮白新河里自😭沽闸上水位由峰值6.57米下降至6.00米；泄流量由峰值2110立方米/秒降至1570立方米/秒，水位、流🍶量进一步下降，行洪过程趋于平稳。　　截至8月1日18时，天津市入境洪水5.31亿立方米，叠加本地📯涝水累计安全下泄入海6.14亿立方米。　　据悉，目🚿前潮白新河里自沽闸上🤣水位仍超警戒水位，洪水黄🖋色预警仍然生效。各级防🛥汛部门将密切关注🛋上游雨水情变化，持续做好水情测报预警、调度会商、巡堤查险等工作，全力确保行洪安全🔇。水务😇部门提醒市民认真遵守防洪安🉑全提示，行洪期🥄间远离河道、水库、水利工程设施，防止发生危险。(完)《如何破解高效核聚🌉变难题？最新研究发现电🎂化学方法提升🍫核聚变速率》：网传视频背后竟🤵藏这段往事。中新社曼谷7月29日电 (记者 李映民)新任🤽中国驻泰国大使张建卫29日抵泰履新。泰国外交部东🗾亚司副⬇司长苹颂等赴机场迎接。　　张建卫表示，中泰是友好邻邦，友谊源远流长，两国同舟共济、守望相助，生动诠释了“中泰一家亲”的深厚情谊。今年是中泰建交50周年暨“中泰友谊金色50年”，中国正❇以中国式现代化全面👽推进强国建设、民族复兴伟业。泰国正加快推动🛋经济结构转型升级，实现经济🚲可持续增长。我奉命出使泰国，深感使命光荣、责任重大，愿同🗂泰国各界一道，认真落实两国领导人👗重要共识，推动中泰命运共同体🛂建设持续走深走实。　　苹颂表示，泰方高度重🗨视泰中关系，愿为张大使履职提🌗供便利。(完)

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保巴/柏人/慕容德/刀郎

（青岛日报／观海新闻记者 张志强）