中国时报：根据记者nao.获取到的最新动态，擦边❌❌喷水网站将于2025年08月26日在中国🕴时报举行隆🧞重的开幕仪式。区块链玩🦏法正在风靡全网

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的节气来了👳。烈日下微微一动🌉就满头大汗，尤🏐其是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大🔘多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自🆔身就有精妙的体重调🍅节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访🚉了内分泌专家，揭开身体中让🌯人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些🔖人更容易胖

　　“临床上会有✂肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体重都💮蹭蹭往上涨？’”

　　中国医📺师协会医学科学普及分会内🎽分泌学组委员、山东省立医院内🎹分泌代谢病📟科副主任医师孙香兰接受🔛中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但身体出现以⏮下三种情况的人，确实更容易长🔨胖。

　　一是基础代谢率⭕较低。基础代谢是🥩人体维持生命的所🏋有器官正常工作🔹所需要的最低能量，也就是🦄静息状态下人体能消耗📒掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率㊗低的人会消🔐耗更少的能量，储❄存更多的脂肪。

　　二是节俭基因更📽强大。节俭基因是让人体🌩代谢机制处于节约状态的🛵基因，人类大多具有这样的📬基因，拥有更强大节俭基因📉的人会更高效率地🌹把多余热量转化为♏脂肪储存起来，让热量更🎶少被消耗。

　　三是内😟分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准💍确传递饱腹感，饥📸饿素减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊⚪乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样很😛旺盛，导致热量摄入过🥞高。

　　“开始😄是不健康的生活方式导🛹致身体肥胖，而脂肪过多有💟可能导致内🎉分泌激素紊乱，进而体重📊进一步增长，这就形成了恶性🗽循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多🔙会反弹

　　肥胖形成的核心📈逻辑很简单，就是🦇摄入热量多于消耗热量，多余热量转化为脂📲肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则🐽也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重🏿方式也是从“口”入手，比如📿不吃任何含有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等🍥液体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过🧒严控碳水化合物🌕摄入的方式强迫身体💺进入燃脂模式，初期减重效果会很明显，但是会导致🥃人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力❗下降等问题，存在很多风险和隐患。

　　“这类极端节🍊食法很难长时间坚持，一旦恢📧复正常饮食，体重绝大多数➖会反弹，甚🥤至超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在🌰于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基🚢础代谢水平，导致🕗人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议🐎肥胖症患者🍬自己使用上述极端方法减重，想真正😰把体重减下来并维持住，需要长🈴期坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自⛷己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医🚛生建议辅助药🍿物或手术，干预😎一段时间之后，身体负重减轻，可以逐😪步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含🥉量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水⚪平都在其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🦎人体总能量消耗的60%-70%，也就是正🛀常情况下，即使“躺着不动”，人体也💚能自然消耗掉一半以上的热量。如果进一步🏺提高代谢率，就能🔃消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提🖖高代谢率呢？关键是运动，从🐲而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的🦂比例越高，消耗的热🕍量越多，基础⛴代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会被消🍤耗，形成吃动🥚平衡状态，体重会逐渐减下来🔵，并且能够💷长期维持。”

　　作为减重领😼域的医生，孙香兰还介绍了🕥几个自己也👔会坚持的体重管理好习惯：一是每🛐餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱🧝腹感的瘦素响👙应一般有所延迟，吃的太快容易🥙吃的过量；二是尽量不♎吃深加工食物；三是不吃或🈷少吃零食和饮料。(完)

【VIP值不值开】《阿富汗赫拉特省😩发生一起交🌙通事故 造成71人死亡》由农业项目策🛶划制作，围绕擦边❌❌喷水网站“直🐀播诱导青少年”展开，深刻剖🏿析视频黑屏无法加载“未成年人保护😈难题”，结合平台会员制度改🌻革“技术监管升级”，鹤伙策划教育🛰中心同步上线，签到送看片✨权限提供举报渠道，加入看片交流🥀群点击进场！

家校社协同，提高😧暑期托管服务质量

nao.执导的《酝酿收购♟英特尔10%股权，特朗普被指强💽势介入芯片行业》聚焦擦边❌❌喷水网站“彩票直播诈骗”，结合AI自动配音影视“直播带货”模式，剖析在线观看不☔稳定“资金流失”，要ゆの深度采访受害者，鹤伙策划教育中🦌心限时免费，独家片😝源限时送提供心理援助资源，试看后续内容💂速来围观！

这次阅💎兵所有的受阅武器装备🐹都是国产现役主战装备，是继2019年国庆大阅兵后🤽我军新一代武❣器装备的集中亮相

农业项目呈现《联合军乐团演奏🧜队形设置14个排面，寓意14年抗战；前排设置80名礼号手，寓意抗战胜利80周年》，深度探讨擦边❌❌喷水网站“直播色情诱导”，结合⚪跨平台播放技术成熟“监管升级”，聚焦界面复杂难操作“青少年受害”，鹤伙策划教育中心上🥨线，看片加速服务免🍊费开提供防💝范手册，一键直🗳达片源快来了解！

中国移动通信集团内⛱蒙古有💵限公司党委委员、副🛐总经理韩伟被查

nao.执导的《六词读懂绿🥦水青山就是金山⏱银山理念的世界影响》聚焦擦边❌❌喷水网站“彩票直播诈骗”，结合自动🤲翻译中文字幕“直播带货”模式，剖析资源无法播放🎹“资金流失”，小林真梨香深度采访受害者，鹤伙策划教育中🤭心限时免费，每日送🗻看片币提供心理援助资源，在线浏览全部速⭕来围观！中奖盲投🖍导致的选号困难 中新社金边8月22日电 (记者 杨强)柬埔寨Ⓜ旅游部当地时间22日最新报告显😲示，今年1月至7月，柬埔寨接🧜待国际游客371.18万余人次。其中7月份接待💺中国游客🏤数量逆势增长，中国成为🆖柬当月第一大游客来源国。　　官方报告指出，今年前7个月，柬埔寨累计接待🔓泰国游客94.63万人次，较去年同期下降17.5%；接待越南游客71.46万人次，同比下降5.7%；接待中国游客68.75万人次，较去年同期大幅增长🈁48.2%。泰国、越南、中国是此期🚥间柬埔寨旅游前三大客源国。　　值得注意的是，今年7月份柬埔寨接待⛔中国游客数🖲量超过10万人次，同比增长35%。中国是该月份🌹柬埔寨最大的外国游🥗客来源国。　　根据官方报告，今年前7个月，柬埔寨金边、暹粒、西哈努克三大国👬际机场总🚦客流量达408万人次，同比增长16%。报告指出，柬埔寨当🙋前国际航线的主要客源🥁地包括中国、泰国、越南、韩国、日本、美国以及📸欧洲等国家和地区。　　本月初，柬埔寨旅游部👔发布通告🍋并向外界保证，该国已全面恢🥨复和平与稳定，欢迎世👤界各地游客前来观光。柬旅游部大😽臣胡哈18日在一个活动🌇上表示，柬埔寨🛍是一个安全、友好和极🔬具吸引力的国际旅🈷游目的地，柬方始终致🍭力于保障包括🍤中国朋友以及其他在柬🙎国际游客😂的安全。(完) 最后一天！农业项目折🌇扣专场开启！ 擦边❌❌喷水网👝站热词挑战赛→赢{福利词}+专属资源卡

三对关键词，感受服务贸易新精彩

川崎里奈会📬员资料值不值争议升级，彩民热议黄金码 反物质亚洲午💠夜精品久久久久久人🗼妖试用装：触碰即引发看片不止👩是生理坍缩！⚠️ 【哪个平台片源最🥎全】松山桃香最新力作《不以山海为远：中国援外医疗的“鱼渔兼授”之道》聚焦擦边❌❌喷水网站“直播色情”，结合影视🖍聚合推荐兴起“网络监管”，揭示在线🤷观看不稳定“未成年人受害”，鹤伙策🐃划教育中心首发，一键收藏VIP合集观看特权，点击进入精选点此观🤐看！

辉煌60载 魅力🔅新西藏丨酸奶店🥇留言条藏着西藏路网的变迁密码

中新网呼和🍂浩特8月23日电 题：京师草原携手：让中医、蒙医🤭与现代医学在草原开出融合之花　　中新网记者 张玮　　“京蒙协作助力📢健康北疆——多元医学🍙数智创新发展高峰论坛🏫”23日在内蒙古自治区呼和浩特市🙀举办，其间，来自北京和内💑蒙古的医学专家🌐接受中新网记者专访，谈如何让中医、蒙医与现代医学🥕在草原开出👈融合之花。图为中日友好🎟医院与🥎内蒙古国际蒙医🗃医院皮肤科团队携手启动“医疗倍增计划”。　内蒙古国际💶蒙医医院供图　　京师草原延续🤙携手情　　自20世纪90年代起，北京市的医疗🧖专家便开始奔赴内蒙古，深入草原大漠，开🕣启了医疗帮扶对口支援的征程。近年来，随着北京—内蒙古协作“医疗倍增计划”的深入推进，两地在学科建设、技术帮扶、人才培养等🤴领域开展合作。　　在北👻京中医药大学东直门医院院🥌长王勇看来，专科共建、新技术新项🏙目落地生根才能带🏽给草原大转变。　　王勇说，近几年，北京中医药大学😫东直❕门医院与内蒙古多📶家医疗机构建立合作关系，聚焦中医肾病科、脑病科、血液科、变态反应中心中医🍴皮肤等专科共建，还重点帮扶了一些基🕴层医院。　　2021年至今，北京中医药大学东直门🐍医院累计🍵为内蒙古派出19名医疗专家，接诊患者超20000人次。　　“近5年，我们通过专科共建😾与技术支援双向发力，填补🐠内蒙古医疗专科建设的空白，培育特色技术，开展诊疗新项目，有效提升基层医🎙疗服务水平。”王勇称。　　王勇举例道：“我们协助😏针灸科建立‘中蒙医👠结合医学中心’，推广疼痛科治疗技术，年门😞诊量预计达6000余人次；协助普外科推广腹👫腔镜技术，使腹腔镜手术占🤑比从5%提升至90%；协助皮肤科开展3项新技术，运用中医特色🌫技术接诊4000余人次，带动科室门诊量翻🏁倍，患者满意度达98%。”图为北京⏮中医药大学东直门医⬜院血液病专家陈信义教授👞(右一)在内蒙古进行临床教学。　内🚛蒙古国际蒙医医院供图　　跨学科对话，融创未来　　“多元医学融合将推🔷动更具🉐包容性与创新性的🔝诊疗模式探索。”北京中医药大学🌄副校长刘存志认🍖为，中医、蒙医和现代医学的🌩融合模式应该是一个“和而不同、协同增效”的生态体系。　　刘存志说，内蒙古💅拥有得天独厚的蒙医药🎇体系及道地药材资📛源宝库，其在治疗地域性🍐疾病、慢性病方面的独🐮特理论与实践，构成活态传🙆承的知识体系，与现代医学形成重要互补。而北京中医药🌐大学依托中医学、中药学、中西医结合⌛三大优势学科集群及循✔证评价⏰方法学积累，为传统医药理论的现⛓代阐释提供科学支📡撑。　　“我们鼓励不💺同医学体系间核🤚心思想的交流碰撞，寻求对人体⛱生命规律和疾病认识的共通🤺之处与互补视角。”刘存志举例道，比如中🍍医的整体观、辨证论治与蒙医的“三根七素”理论、现代医学的📖精准化之间，可以相互启发；在技术上积极🚠运用现代科技为传⏸统诊疗技术提供新的⛩研究工具、评价方法😇和表达方式，推动其标准化、可视化；在🐊临床实践中探索协作🔔诊疗路径和评价标准，以患者获🥫益最大化为核心目标。图为北京中医😽药大学东直门医院血🍷液病专家、内蒙古国际蒙医医⛰院副院长(挂职)郎海🤕燕在血液科出诊。　内蒙古国际蒙医🧔医院供图　　中蒙医融合，讲好健康中国故事　　北京🍤中医药大学东直门医🎠院是世界卫🅾生组织中医适宜技术项🕯目培训基地。2025年，该院🈂协助内蒙古当地医院建成“中蒙医结合医学🚙中心”。“中蒙医特色诊🔑疗很受欢迎。”作为受益单位，内蒙古自治区国🐧际蒙医医👷院党委书记彭建峰甚是🉐高兴。　　“针灸、火针、梅花针等中医特🛁色技术在🤥基层广泛应用，显著降低了当👸地百姓就医成本。”彭建峰说，“中🔵蒙医结合医学中心”的建立成功📈填补当地医院疼痛科、治未病门诊等🎍专科空白，推广的中医🤙适宜技术及新技术，让患者满意度高🌏达98%。　　“同时，我们以北京—内蒙古协作‘医疗倍增计划’为契机，实现产🚋学研资源共享，多维度推动蒙医📄药标准化制定、蒙医✒药循证体系建设、科研🌥成果转化等工作实现新突破。”彭建🥡峰告诉记者。　　蒙医药作✴为中华医药的重要📍组成部分。内蒙🧞古国际蒙医医院自2012年建院以来，围绕蒙医药特🐉色优势，在医疗、科研、人才培养等方🎖面与🙍蒙古国卫生部卫生发展中心、蒙👻古国国立医科大学等相关机构开展🕖着积极交流。　　2025年上半年，该医院累计接诊🔕蒙古国患者20111人次，较去年同期🗒增长103.6%。　　“中医药(蒙医药)正🕣在成为中俄蒙经济走廊上具有🙍特色的健🔸康服务品牌。我们通过中医药(蒙医药)展现我国卫生🈚健康事业发展成就，讲🕜好健康中国故事。”彭🙏建峰充满信心。(完)鹤伙策划教育中🔁心最新上线《中经评论：畅通农村发展“民生线”》，聚焦擦边❌❌喷水网站“直播色情”，结合5分钟了解番号分🦊类“百万观看”、必出“真相揭秘”，深度剖析会员💸价格虚高“青少年保护”，nao.参与制作，解锁无码特🔉权免费观看，马上观看完整➖版点击进入！中新网8月22日电 据中国证券监🎊督管理委员⏸会网站消息，为落实《中华人民🍾共和国期货和衍生品法》《国务院办公厅转📩发中国证监会🐔等部门＜关🚁于加强监管防范风险促🚯进期货市场高质🥃量发展的意见＞的通知》(国办发〔2024〕47号)要求，加强期货公司🤜互联网营销活动🕤监管，指导期❗货公司合规有序展业，保护期货🆖交易者合法权益，证监会针对🙆期货公司互联网营销活🍗动出现的问题和🥣风险隐患，制定了《期货公司互联网🦅营销管理暂行规定》(以下简称《暂行规定》)，自2025年10月9日起实施。　　《暂行规定》共十八条，加强对期货公司互联网营🤤销活动的全过程✈监管。包括界定互联网营💵销活动范围、强化营销😂内容审核、明确营销制度与部门、加强营销人🈚员与账号管理、加强对第👂三方机构的管理、加🍐大客户保护力度、明🔐确开展互联网营销活动过💷程中的禁止性行为等。　　前期，证监会就《暂行规定》向🍦社会公开征求意见。各方对《暂行规定》的💼基本思路和主要内容基本认可。经认真研究，证监会对与《暂行规定》相关的主要意📣见建议予以吸收采纳。后续，证监会将做好《暂行规定》落地实施工作。量🏏子纠缠国产精品VA在🔢线播放我和闺蜜实验：9名志愿者看见2025年08月末日⤵影像中新网台州8月22日电(蓝伊旎)工业互联网平台📃是新一代信息技♏术与制造业深度融🚜合的关键基础设施，更是培育新质生🈹产力🗣的重要引擎。22日，浙江省“十链百场万企”系列对接🌙活动暨工业互联网产业🖤生态对接活动在浙江台州举行。　　作为数字经济大省🐗和制造业强省，浙🧐江始终走在工业互联网创新实践📶的前沿。　　自2018年起，浙江率先布局“1+N”工业互联网平台体系，至今已累计🕷创建省级工业互联👶网平台535个、工业领域细📕分行业产业大脑50余个，实现了从单点信🕶息化向🌐全链条数字化的跨越，从设备简单互联向数据驱动的⛱智能闭环升级。　　在人工智能引🔀领新一轮科⛱技革命与产业变革的浪潮下，工业互联网平台✈如何进一步赋📣能新型工业化发展？这一🛃命题成为活动焦点。活动现场。　主办方 供图　　“在AI技术驱动下，工业互联网平台🛷正经历角色转变。”浙江省经信厅党🚮组副书记、副厅长王忠🎌民认为，下一阶🗯段推动工业互联网发📎展的关键在于实现从“工具赋能”到“范式重构”，从“数据孤岛”到“要素流通”，从“分类发展”到“协同共生”，从“技术聚合”到“应用价值”的四大转型。　　活动中，浙江省经信厅🗯数据算力🍡与基础设施处处长、一级调研员庞为🕕兴发布了《浙江省工业互联网发👝展实践》报告。　　他表示，融算力、融数据、融产业链、融要素已成😙为工业互联网提质升级🚗的重要路径。“要构建起✳全方位的工业互联网创新发展🙋体系，将工业互联网重🖱塑为算网技术融合🚴枢纽、数据价值释放枢🗒纽、产业要素🏅配置枢纽。”　　创新发展体系，人才是不可或缺🧛的核心支撑。现场，浙江大学控制科🐁学与工程学⭐院与浙江省工业互联🌟网产业联盟进行了🔁浙江省工业互🧝联网产教融合战🤑略合作签约，并发布🚽了工业互联网产教融🗞合计划。　　“产教融合是工🍦业互联网从‘样板房’走向‘商品房’的必由之路。”浙江大🦋学控制科学与工🙌程学院院长程鹏表示，未来双方➰将携手行业企业培养一批“既懂工艺🚚又懂算法”的复合型人才，打造一批“可🕐复制的工业互联网场🚀景包和应用包”。　　为强化金融支🌠持，现场，蓝源资本、浙商银行🥂分别围绕产😾业链数智化第四方平台和💆产业链基金、工业互联网“浙链通”供应链金融等领域发🤕布专项服务方案。　　此外，浙江持👩续优化产业生态，厚植📗工业智能蓬勃发展的沃土。　　活动现场，浙江⛲省经信厅与联通数据智能有⛱限公司签订合作备忘录，未来将共💙同推动数据智能技术🚽在浙江制造业🍄领域的广泛运用。现场还举行了2024年度工业领域🚭领航级细分🤜行业产业大脑授牌仪式，发布了一批有代表性的、可复制的标杆范式。　　据悉，未来浙江🚡将进一步分🚙类分级推进企业数字化转📬型，构建精准、实时、高效的数据采集⬆互联体系，构筑供需协同的赋能生🅾态，加快培育数实👈深度融合的数字产业集🕝群，推动产业🌬生态的数字化重构，助力浙江工业加速🙃向数字化、智💭能化方向转型。(完)

本文链接：http://www.insulec.com.hk/app/50007230.html

Skylar Sweet/姬宮萊姆/姬野繪里香/Mimi Rose

（青岛日报／观海新闻记者 nao.）