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　　中新社香港7月24日电 (记者 刘大炜)香港特区立法🕒会主席梁君彦24日表示，立法会议员作为🔹民意代言人，要本着“没有最好、只有更好”的宗旨履行职责。本届立🥄法会全体议员一致期望，第八届立法会在实施新的👂履职制度后，运🍧作更完善顺畅，也会让🚄议员更好服务广大市民。

　　当日，立法会🌈分别通过根据香港🔒基本法第七十五条和《立法会(权力及特权)条例》动议的决议案，对现行《香港特别♎行政区立法会议事规则》中立法会议员履♋职制度、委员会运作、委员🗞会选举程序等内容做出修订，并制定通过一套清🌇晰全面的《立法会议员🐈守则》等。在23日，特🧘区立法会三读通过《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，向因违反《立法会议员守则》并根🥜据议事规则被暂停立法会职务的🔨议员施加财政处分。

7月24日，香港特区🏎立法会通过两项决议案，与23日通过的《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，共同完善并优化立法会🔈议员履职制度和立法会🐂运作。图为立🗺法会综合大楼外墙“立”字。(资料图) 中新社记者 李志华 摄

　　梁君彦表示，修订后的🔀条例与两项决议案完善并🐻优化立法会议员履🌩职制度和立👚法会运作，是立法👕会持续进步的重要里程碑。新制定的立法🛍会议员守则以及相🦎关新措施，将会在第🐨八届立法会任期开🎏始当日实施。

　　梁君彦指出，第七届立法会是🌵完善选举制度、全面落实“爱国者治港”后的首届立法会。全体议员🔺上下一心，积极推动立法会改😊革，各位议员对完善🛶立法会的自我监察、让立法🤶会不断与时并进、持续提🚞升立法会效率具有共识。完🧢善后的履职制度优化各项规范，订明🤲对议员的行为、操守及工作🚄表现的要求，让新一届立💕法会议员投入工作时有规可循，同时提升立🧗法会的透明度和📓效率，让🤵市民更深入了解👅以及监察立法会议员的工作。(完)

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　　看外观。挑选果柄和萼片颜🥫色比较绿，并且果壳颜色为紫🆙红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹💮果壳其实是较软的，捏一捏🎊会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来🏆像红薯，但其实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹🕵如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸🌜荠的感觉。

　　说到雪莲果的♌营养成分，当数低聚果糖。雪莲果😝块茎中几乎不含淀粉，低聚果🧦糖是其主要的糖类物质，占🤼果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低🌭聚果糖又叫作果寡糖或是蔗果低🛹聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖💼，也是一种非常🥈好的水溶性膳📚食纤维。

　　当🎚我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中🐲的有益菌利用，促🏃进双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调🔈节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🐠实验发现：以患有糖尿病的大鼠🔐为试验对象🏓进行研究，证明了雪⚓莲果低聚果糖👦还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一🎭次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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8月21日，2025年全国传🔭统武术公开赛（八极拳赛区）在河北🤩省沧州市孟村回族自💩治县正式开赛，赛事将持续至23日。本次赛事吸引了🎦全国82支代表队共1066人参与。比赛设个人、对练、集体三大类，涵🏘盖八极拳术套路、器械套路🥍等项目，将按性别、年龄🔦分组录取奖项。图为21日上午，男子儿🚏童组的选手在比赛中。 傅新春 摄 图为😶男子儿童组的选手在展示拳术。 傅新春 摄8月21日，一名小选手在拳术💹比赛中。 傅新春 摄8月21日，男🎴子儿童组的选手在拳术比赛中😘。 傅新春 摄8月21日，女子儿童〽组的选手🍧在赛场上展示拳术。 傅新春 摄8月21日，女子儿童组的选🔕手在比赛中。 傅新春 摄图为2025年全国传🕔统武术公开赛(八极拳赛区)开幕式。 刘雅堃 摄图为2025年全国传统武术公开赛(八极拳赛区)开幕式🌥上集体展演。 贾玉龙 摄图为2025年全国🏛传统武术公开赛(八极拳赛区)开幕式上枪术展演。 杨洋 摄8月21日，女子儿童组🏢的选手展示拳术。 刘雅堃 摄【无码与有码😺的区别】关于我们热推新作《成宫巨🏓乳家政妇》登陆晓肃软😰件科技服务中心，讲述午夜诊所BD圈内某偷👕拍事件的始末过程，并加入大🦋量第一人称视角拍摄画面，评论区讨论🍙爆棚，网友直呼“看完心跳”。60年，于历史不过弹指🤟一瞬，于西藏却是“短短几十年、跨越上千年”。　　2024年GDP达2765亿元，是1965年的155倍。　　2024年地方财政收❄入达277亿元，是1965年的1258倍。　　2024年城镇居民人🚹均可支配收入达55444元，是1965年的121倍。　　今年是西藏自治区🚴成立60周年，这份经济成绩单足以💵令世界瞩目。拉萨街头🏠洋溢着一派祥和欢庆的气氛。图/中新社记者 李林 摄　　一路走来，西藏GDP用50年达到第一个千亿，而达到第二🛸个千亿仅用了6年时间。　　近年♑西藏经济增速屡夺全国冠军🚊，今年上半年以7.2%继续位列榜首。　　照此势头，今年西藏GDP有望突破3000亿元，冲刺第🍝三个千亿元目标。　　相比数字🎭的跃升，生活的改变🔴更为可感：从水桶到水管，从油灯到电灯，从土路到油路，从毡房到楼房，这些具象的🈁变化勾勒出高原百姓🌄生活的升级轨迹。　　这片世界屋脊，凭什么能实现如📇此巨大的跨越？　　解开这个谜题，不能只看表面的🔎产业数据，而要穿透经济增🎋长的表象，找到那些支🏗撑高原腾飞的核心支柱。　　西藏的发展，始终镌刻着国家🥊战略的深刻印记。从确立对口支援机制，到☝新时代党的治藏方略的🥧深入推进，政策红利👽如同高原的阳光，持续滋🔗养着经济根系。　　国家直接投❣资重大项目、中央财政专项补贴⏪、全国对口支援的🍜全方位格局，构建起坚实的💷发展基座。　　从产业扶持到基💚础设施建设，从🎺人才引进到生态保护，政策的精准滴灌，让西藏发展迈入快车道，清洁能源、文化旅游、高原轻工业🌦等产业蓬勃发展，现代💥产业体系初步建立。　　比如，西藏自主研发生产的“雪莲花”“格桑花”高原炊具👉购销两旺，“雪莲花”牌高原炊具🥂已累计销售超过120万件，销售额达到5亿元。　　政策的力量，不仅在于“输血”，更在于激活了高🐆原自我发展的造血机能，让西藏自主发展的🎿能力持续增强。　　西藏的发展密🥥码，藏在“绿水青山㊗就是金山银山”的转化公式里。　　西藏经济社会🍇发展并非以牺牲生态环境❇为代价，而是坚持💅生态优先、保护第一，把全区50%以上的国土面积💚纳入生态保护红线，设立生态岗位44万余个，年发放补助🏒金超过15亿元，让百姓吃上“生态饭”，生态保护与民🏛生改善实现双赢。　　这片约💊占全国总面积的八分之😳一的区域，拥有国内🎬最丰富的清洁能源储量——水能占全国30%，太阳能💺资源居全国首位，地热能储量占全国80%。但资源禀赋不等于💠经济优势，关键在于转🌛化机制的创新。　　“牧光互补”模式便是典型，光伏板上发电、光伏板下牧羊，让资源开发🎈直接惠及民众。2024年西藏清洁能源发🎙电量占比达到99%，成为全国清洁👤能源👗发电量占比最高的地区。　　文化资源的转👊化同样精彩。悠久的历史，灿烂的文化，独一无🍃二的自然风景，丰富多彩的人文资🌈源，让西藏发展文化💚旅游产业拥有得天独📿厚的优势。　　但西藏不满足于✂观光旅游、风景旅💢游和门票经济，而是积极👦向文化旅游、休闲体验旅游、产业经济转型。2024年全🔁区接待国内外游客超过6389万人次，游客旅游总🤾花费超过746亿元，分别同比增长15.8%、14.5%。文化的吸引力🐓正转🐈化为发展的推动力。　　基础设🐑施的持续完善，则为雪域高原铺🕸就了⛸跨越天堑的发展动脉。　　从青藏川藏公路通车，到青藏铁路🤳建成运行，“复兴号”飞驰雪域高原，西藏彻👮底告别了“人背畜驮”，立体交通😊网络让世界屋脊🐞不再是孤岛。　　2024年底，西藏公路🤤通车总里程😨和铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主🦓电网覆盖所有县(区、市)。　　每一公里公❕路的延展、每一米铁轨🤐的铺就、每一寸电网的延伸，都在👙为高质量发展注入动能。　　当所有行政村🅿实现光纤和4G网络通达，西藏得以融入🥛数字经济浪潮。牧民😈通过直播销售牦牛肉，非遗传承人在🤦线传授唐卡技艺，数字的翅膀正带着高🍞原飞🔻向更广阔的世界。　　经济增🥏长的终极意义，在于民生改善。　　率先👬实施从幼儿园到高中的15年公费教育，全区人均预期寿🌃命提高到72.5岁……这些数字背后，是老🕎百姓实实在在的获得感。　　循着西藏一甲子发展📙之路，世界看🍊到的不仅是一个个数字的突破，更是一种适合🎃高原高质量发🔣展范式的成熟。　　(“三里河”工作室)脑机日😍韩手机线观看视频暴走：09名用🕉户永久困在最新的资源开发幻境！“以前咱种地靠老🧝经验，你们来了，把先进技术送到地🚆头，试验田真种出⚪盼头了！”近日，陕北高原的🚰阳光刚漫过延安市♒吴起县吴仓堡镇🧑党畔村的山峁，陕西省总工😗会驻党畔村工作🚿队队员们🏔已来到试验田。村党支部书🔖记杨智顺望着⏲与中国科学院、中国😍农业科学院合作试种的20亩鲜食玉米、5亩高📷蛋白小粒黄豆，笑着对驻村第一📮书记景晓鹏说。　　这片生机勃勃的👭试验田，正是工作队两年帮🎼扶的成果。两年来，身着印有工🥈会会徽和陕西🤛省总工会字样的红马甲、头戴小红帽🤟的队员们，接过前两📂任的帮扶接力棒，用心用🍚情让党畔村旧貌换新颜。　　让党支部成为“主心骨”　　“现😴在村党群服务中心天天有人，议事、办事、学技术，热闹得很。”党畔村老党员🕠杨孝旺指着翻新👺后的党群服务中心，眼角的皱🧦纹里透着笑意。　　工作队驻村后，首先攥紧“党建”这把钥匙，拿出5万🥃元升级党群服务中心。党员活动⛹室添了新桌椅，建了乡村💭振兴史馆，远程教育设备让🥗村民在家就能学技术，原本单一🅿的阵地变成了多功能“红色驿站”。　　“党建是根，根扎不深，啥都长不好。”工作队先从“三会一课”抓起，把主题党日活🎶动开到田间地头、村民院落，每次都涉及“苹果咋管、养殖补贴、惠民政策”这样村民关心🦄的实在事。　　党畔村里有一面“问题墙”，这里曾贴满村民的🌎烦心事：“自来水管道老化导🙎致饮水困难”“下雨天路🏀不好走”……这是驻村工作💗队推行的“问题墙+回音壁”制度，村民写诉求、支部列清单、工作队抓落实，17件民生难题件件有回🌒音。　　队伍强不强，人才是关键。工作队带着🎨村干部去浙江杭州学 “千万工程”经验做法，带回“生态优先、产业兴村”的理念；依托“三雁”工程培育15名后备人才。如今👤的党畔村党支部，连续两🌦年获评县级“先进🏎基层党组织”。　　黄土坡长出“金疙瘩”　　在村集体所有的430亩山地果园里，200亩🐻反光地膜铺得齐整，4.3万平方米的防雹🛳网罩住整片果园，专家团队还常来手把手🌈指导。　　“这膜一铺，苹果上色匀；网子一拉，冰雹打不着。果子长得俊，收✝购价指定能高不少。”一位正在果园忙活的村💄民满脸是笑。两年来，这里的㊙苹果套袋量超过120万只，52户村民年均增收🌓5000元以上。　　陕西🤤省总工会党组书记、常务副主席王🌹军介绍，两年来，工作队接续👐推进产业帮扶，构建起“果畜联动、光伏补充、种植多元”的产业格局，让黄土坡长出“金疙瘩”。　　工作队建成175千瓦“牧光互补”光伏基地，使全村光伏发🈷电量每年达到39.2万度，村集体增收13.9万元。如今，光伏板成了村里的“阳光银行”。2024年6月，光伏电站🔝分红现场，脱贫户高成✂飞攥着500元分🚽红款笑着说：“光伏分红拿到手，果🌈园丰收甜心头，咱农民现在有📀了‘四金’——土地收租金、务工挣薪金、分红拿股金、种养得农金。”　　如今，党畔村集体经🧀济年收🥍入大幅增长，较两年前翻了一番，昔日的“贫瘠山坳”正蜕变为“致富粮仓”。　　让乡亲们过上“甜日子”　　“我心脏一直不好🎥，能不能帮我找医生看❔看？”2024年冬天，长期患有冠心病、高血压👭慢性病的村🚔民白玉芬找到工作队，寻求帮助。　　没过几天，省教科文🥂卫体工会联合西✨安交大一附院、西安交🕣大二附院的🚝专家就带着设备来了，给全镇561名群众免费义诊，还送了4万多元的药。　　翻开工🥐作队的民情日记本上，记着每家每户👛的难处：谁家是脱贫户，谁家孩子上学困难，谁家果园缺化肥……春耕时，工作队协🕓调省能源化学地质🌛工会送来20万元化肥，挨家💰挨户送到地头；开学季，联系公🌃益组织捐赠600多册书、400套文具；省🐋农林水利气象工会联系果🥎业专家每年都来传授🥎技术，让20余名村民成了“土专家”。　　两年来，工作队用点滴行动暖民心、聚民力。在防返贫监测中，落实“四色管理”机制，完成全村52户脱贫巩固户、62户低保户走访全覆盖，为4户监测户制定“一户一策”帮扶计划，筑牢返贫防线。　　如今的党畔村，苹果🗿园里果满枝头，光伏板下🐷羊儿成群。工📄作队的每名队员都成👘了村民的“自家人”。黄土坡🚸上的那抹“工会红”，正帮助党畔村🆚走上振兴路。　　本报记者 毛浓曦 祝盼　　《工人日报》(2025年08月21日 02版)

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襄公/吴历/玉置浩二/徐恩曾

（青岛日报／观海新闻记者 杨瑞云）